Recepty

Boršč: Klasika s třemi druhy masa i obměna pro vegany

09.10.2019

Boršč je jídlo oblíbené především v ukrajinské a ruské kuchyni. Jedná se o polévku připravenou z červené řepy, zeleniny a masa. V článku si přečtete jak připravit pravý ruský boršč ale také jak jej připravit například ve veganské verzi bez masa. Pokračovat ve čtení

Dokonalá bábovka: Recepty, které nikdy nezklamou

04.10.2019

Hodí se ke kávě, čaji, jako chutná snídaně nebo sladká svačina. Řeč je o bábovce, kterou si můžete připravit na mnoho různých způsobů. Vyzkoušejte pár z nich, které jsme si pro vás připravili. Pokračovat ve čtení

Hlíva ústřičná: Chutná i léčí

27.09.2019

Hlíva ústřičná je nejprodávanější houbou na světě. Není se čemu divit, obsahuje totiž množství látek, které podporují zdraví a imunitu. Kromě toho ji lze využít i v zajímavých receptech. Inspirujte se s námi! Pokračovat ve čtení

Dýňová polévka, brokolicová polévka, čočková polévka: Aneb podzim klepe na dveře

11.09.2019

Chutné a teplé polévky jsou jako stvořené nejen pro chladné počasí. Vyzkoušejte tyto recepty na zeleninové polévky, které vás zasytí a které jsou i zdravé. Pokračovat ve čtení

Rychlá večeře 5x jinak

05.09.2019

Vyzkoušejte naše recepty na rychlé a zdravé večeře, které určitě zachutnají celé rodině. Připravili jsme si pro vás recepty nejen na rychlou pizzu, chutnou polévku a na zeleninové smoothie. Dobrou chuť! Pokračovat ve čtení

Sekaná, karbanátky, musaka: Mleté maso v hlavní roli

28.08.2019

Z mletého masa se dá vytvořit tolik různých a chutných kombinací pokrmů. Můžete jej spojit se zeleninou a vytvořit karbanátky nebo vyzkoušet například řecké jídlo musaka z mletého masa. Inspirujte se s námi! Pokračovat ve čtení

5 zdravých obědů do letních tropických teplot

21.08.2019

Během letních tropických teplot má málokdo energii vytáhnout paty z domu. Stačí jen dojít na přehradu, koupaliště, nebo se natáhnout u bazénu. Nikdo nechce trávit dlouhé hodiny u plotny. Těchto 5 lehkých obědů vás během letního horka dokonale osvěží. Pokračovat ve čtení

Oblíbený těstovinový salát 5x jinak

21.08.2019

Těstovinový salát je jednoduché jídlo, které připravíte za pár minut. Právě saláty tvoří jedny z oblíbených jídel do krabičky. Možná proto, že je opravdu spousta variant, jak saláty můžete pojmout. Inspirujte se s námi nejoblíbenějšími recepty! Pokračovat ve čtení

Kebab, hamburger, pstruh a nebo hermelín: Rozpalte gril a pozvěte sousedy

14.08.2019

Připravte své rodině a přátelům nezapomenutelnou grilovačku. Tyto recepty vám s tím hravě pomohou. Vyzkoušejte recept na chutný domácí kebab, pstruha na másle nebo nejlepší grilované brambory! Pokračovat ve čtení

Bez, levandule i růže: Domácí drinky, které osvěží

07.08.2019

Dopřejte si letní osvěžení v podobě domácích drinků, které jednoduše připravíte z květů, které najdete na zahrádce. Pokračovat ve čtení

Bublanina: bublanina s třešněmi, hrnková bublanina a další báječné recepty

31.07.2019

Recept na bublaninu s ovocem zná snad každý. Chutný ovocný koláč, který je jak jednoduchý, tak i rychlý na přípravu. V článku jsme si připravili recepty na známou bublaninu ve zdravějších variantách. Pokračovat ve čtení

Nepečené dorty: recepty a inspirace pro letní dny

25.07.2019

Přinášíme vám recepty na jednoduché, nepečené dorty, které jistě ocení nejen ti, kterým se nechce v parních letních dnech trápit dlouze v kuchyni. Pokračovat ve čtení

Zmrzlina: Domácí zmrzlina, recepty a inspirace

12.07.2019

Léto je tady! A co je nejoblíbenější pochoutkou během horkých letních dnů? No přece zmrzlina. Vyzkoušejte recepty a tipy, jak si ji jednoduše připravit i doma. Pokračovat ve čtení

Letní dorty 5x jinak

27.06.2019

Jaro vystřídalo léto a s ním přichází opět další inspirace na osvěžující a chutné dorty! Pokračovat ve čtení

Ovesná kaše: Recepty a tipy na báječnou snídani

19.06.2019

Začněte den chutnou a výživnou snídaní. Inspirujte se recepty a tipy na ovesnou kaši, díky které vám bude každý den začínat mnohem radostněji! Pokračovat ve čtení

Získejte zdravý jídelníček na míru ZDARMA

  • Sestavený od nutriční poradkyně
  • Komplexní jídelníček pro vaší osobu
  • Recepty na 7 dní ZDARMA

Chci jídelníček ZDARMA

 
Chci jídelníček ZDARMA

2 870 088 doručených jídelníčků, za dvě minuty získáte váš!

Tip: Víte, že nejčastěji chtějí lidé zhubnout 10 kg?