Banánové rolky

Doba přípravy: 15 min. | Vytvořil:

Banánové rolky

Banánové rolky

V malé misce si smícháme arašídové máslo (nejlépe je, když je trochu rozpuštěné, nepříliš tuhé) a med. Na mělkém talíři smícháme ostatní suroviny (kromě banánu) Banán překrojíme na polovinu, celý ho natřeme arašídovým máslem a obalíme v ovesné směsi. Nakonec banán ještě zlehka polijeme medem a servírujeme s bílím jogurtem. 

Ingredience - 2 porce

200 g Banán
2 lžičky Med včelí (7 g)
2 hrstě Ovesné vločky
20 g Semínka lněné celé
2 g Skořice
10 g Kokos strouhaný
10 g Mandle loupané plátky
60 g Máslo arašídové

Komentáře k receptu

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.