Eintopf těstoviny z jednoho hrnce

Doba přípravy: 30 min. | Vytvořil:

Eintopf těstoviny z jednoho hrnce

Eintopf těstoviny z jednoho hrnce

Pokud nemáte náladu na vaření a chcete si přesto pochutnat na něčem zdravém a výživném, zkuste těstoviny z jednoho hrnce. Jsou chutné a dají se připravit prakticky bez námahy.

Doporučujeme, abyste sáhli po celozrnných těstovinách, které jsou vyrobené z obilovin bohatých na živiny.

 

Recept je velmi jednoduchý. Nejdříve si připravte zeleninu. Cibuli, česnek a cherry rajčata nakrájejte na menší kousky.

Takto připravenou zeleninu dejte do hrnce, přidejte sekaná rajčata v plechovce, sušenou bazalku, vaše oblíbené celozrnné těstoviny, zakápněte trochou olivového oleje a zalijte vodou nebo zeleninovým vývarem tak, aby byli ingredience ponořené (případně můžete vodu během vaření přilévat). 

 

Vše přiveďte společně k varu a občas promíchejte. Vařte přibližně 10 minut tak, aby těstoviny změkly, nasákly vodu a vytvořila se hutná směs. Na závěr okořeňte podle chuti a vmíchejte hrst rukoly.

Na talíři ozdobte čerstvou bazalkou.

 

Pokud chcete, můžete si také vyrobit vlastní raw parmezán. Stačí jednoduše namlít kešu ořechy a smíchat spolu s lahůdkovým droždím a trochou soli.

Dobrou chuť!

Ingredience - 2 porce

2 kusy Cibule
2 stroužky Česnek
2 hrstě Bazalka čerstvá
20 g Bazalka sušená
20 ml Olej olivový
2 hrstě Rajčata cherry
2 hrstě Rukola
1 hrst Ořechy kešu
2 špetky Sůl
2 špetky Pepř
300 g Rajčata v plechovce
300 g Těstoviny celozrnné
8 lžiček Lahůdkové droždí

Komentáře k receptu

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.