Losos
Ingredience na 1 porci
| Máslo | 5 g | |
| Losos steak | 150 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g |
Lososa si omyjeme, osušíme, nasolíme a vložíme na rozpálenou pánvičku s trochou másla. Zprudka opečeme z obou stran. Možno pokapat citronem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 37.24 Kj
| Bílkoviny | 0.21 g |
| Tuky | 0.86 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.55 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.3 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Ryby a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
