Rýžový tvaroh s medem

Doba přípravy: 10 min. | Vytvořil:

Rýžový tvaroh s medem

Rýžový tvaroh s medem

Vařenou rýži, jogurt a odtučněný tvaroh smícháte s medem a skořicí.

Výživové hodnoty odpovídají uvařené rýži. 100g syrové rýže se rovná 200g rýže vařené. Vždy si tedy odvažte polovinu množství než je v receptu uvedena.   

Ingredience - 2 porce

2 lžičky Med včelí (7 g)
2 g Skořice
60 g Jogurt selský 3,5 % tuku
120 g Rýže basmati vařená
60 g Odtučněný tvaroh

Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.