Wrap s fazolemi

Doba přípravy: 45 min. | Vytvořil:

Wrap s fazolemi

Wrap s fazolemi

Fazole si namočíme po dobu minimálně 5 hodin. Pak je uvaříme doměkka. Co je cca 45 minut. Jednu polovinu fazolí si rozmixujeme, pak smícháme s druhou polovinou fazolí, bylinkami, česnekem, olivovým olejem a na kostičky nakrájenými rajčaty. Hotovou směs si rozvrstvíme na tortily, poklademe čerstvým špenátem, případně dalšími oblíbenými bylinkami, pak srolujeme a podáváme se zeleninou.

Ingredience - 2 porce

2 stroužky Česnek
10 ml Olej olivový extra panenský
4 hrstě Rajčata cherry
400 g Špenát čerstvý
120 g Fazole červené konzervované
2 kusy Celozrnné tortilly

Komentáře k receptu

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.