Chléb s máslem a sardinkami, rajče
Ingredience na 1 porci
| Máslo | 2 g | |
| Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 1 krajíc | |
| Sardinky v tomatě | 50 g | |
| Rajčata | 1 kus |
Chléb natřeme máslem a přidáme sardinky. Rajče omyjeme a nakrájíme na měsíčky.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 627.029 Kj
| Bílkoviny | 4.87 g |
| Sacharidy | 28.19 g |
| Tuky | 1.71 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.52 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.3 g |
| Vláknina | 6.5 g |
| Gi | 40 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Korýši a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
