Magazín
Onemocnění ledvin - příčiny, léčba a prevence
13.09.2019
Zánět ledvin neboli zánět horních močových cest, jedná se o infekční zánětlivé onemocnění bakteriálního původu. Vyskytovat se může jak v akutní, tak chronické formě dle specifických příznaků. Přiblížíme vám příznaky, léčbu i prevenci. Pokračovat ve čtení
Vyzkoušejte tradiční podzimní polévky, které probudí i zlenivělý metabolismus
13.09.2019
Jste také jako většina lidí na podzim nešťastni z každého spadlého listu ze stromu? Cítíte, jak vám s přibývajícími dny ubývá energie? Máme pro vás jednoduché řešení, jak lépe probudit svou ospalou podzimní náladu a podpořit metabolismus. Zařaďte do svého zdravého jídelníčku podzimní polévky, které vás nejen zahřejí. Pokračovat ve čtení
Dýňová polévka, brokolicová polévka, čočková polévka: Aneb podzim klepe na dveře
11.09.2019
Chutné a teplé polévky jsou jako stvořené nejen pro chladné počasí. Vyzkoušejte tyto recepty na zeleninové polévky, které vás zasytí a které jsou i zdravé. Pokračovat ve čtení
Proč hubnout na podzim? Využijte výhody tohoto ročního období
06.09.2019
Existuje mnoho rad, jak zaručeně zhubnout, ale jen některé jsou vhodné do podzimního období. Nenechte se zlákat vidinou rychlého úbytku hmotnosti a raději se nyní pusťte do zdravého shazování kil. Pokračovat ve čtení
Rychlá večeře 5x jinak
05.09.2019
Vyzkoušejte naše recepty na rychlé a zdravé večeře, které určitě zachutnají celé rodině. Připravili jsme si pro vás recepty nejen na rychlou pizzu, chutnou polévku a na zeleninové smoothie. Dobrou chuť! Pokračovat ve čtení
Menopauza klimakterium - příznaky, léčba
30.08.2019
O menopauzou mluvíme v období přechodu neboli klimakteriu. Menopauza jednoduše označuje poslední přirozené menstruační krvácení a jedná se o několikaleté období, během kterého dochází ke snižování hladiny ženského hormonu estrogenu. Zároveň tak klesá funkce vaječníků a to až do jejího úplného vymizení, dále také probíhají hormonální změny a ty ovlivňují celý organismus... Pokračovat ve čtení
Sekaná, karbanátky, musaka: Mleté maso v hlavní roli
28.08.2019
Z mletého masa se dá vytvořit tolik různých a chutných kombinací pokrmů. Můžete jej spojit se zeleninou a vytvořit karbanátky nebo vyzkoušet například řecké jídlo musaka z mletého masa. Inspirujte se s námi! Pokračovat ve čtení
Pomáhá zelený čaj při hubnutí?
25.08.2019
Čaj, který při svém zpracování prošel minimální oxidací, tedy neprodělal proces fermentace, označujeme jako zelený čaj. To je také jediný rozdíl mezi zeleným a černým čajem, jedná se totiž o úplně stejné lístky ze stejného keře. Pokud se tyto lístky rychle spaří vodní parou, a poté se okamžitě usuší, vnikne zelený čaj. Pokračovat ve čtení
Oblíbený těstovinový salát 5x jinak
21.08.2019
Těstovinový salát je jednoduché jídlo, které připravíte za pár minut. Právě saláty tvoří jedny z oblíbených jídel do krabičky. Možná proto, že je opravdu spousta variant, jak saláty můžete pojmout. Inspirujte se s námi nejoblíbenějšími recepty! Pokračovat ve čtení
5 zdravých obědů do letních tropických teplot
21.08.2019
Během letních tropických teplot má málokdo energii vytáhnout paty z domu. Stačí jen dojít na přehradu, koupaliště, nebo se natáhnout u bazénu. Nikdo nechce trávit dlouhé hodiny u plotny. Těchto 5 lehkých obědů vás během letního horka dokonale osvěží. Pokračovat ve čtení
Vši - rady a tipy, jak se jich rychle zbavit
18.08.2019
Vši mohou postihnout člověka bez ohledu na věk a nebo pohlaví. Typicky se však napadení vší objevuje u dětí povinných základní školní docházkou, kdy bývají častěji napadená děvčata. Pokračovat ve čtení
Jak si připravit zdravé a chutné dresinky ke grilování?
15.08.2019
Snažíte se stravovat zdravě a tak i při grilování masa nepodceňujete sebemenší detail. A co takhle dresinky, které se běžně používají? Pokračovat ve čtení
Kebab, hamburger, pstruh a nebo hermelín: Rozpalte gril a pozvěte sousedy
14.08.2019
Připravte své rodině a přátelům nezapomenutelnou grilovačku. Tyto recepty vám s tím hravě pomohou. Vyzkoušejte recept na chutný domácí kebab, pstruha na másle nebo nejlepší grilované brambory! Pokračovat ve čtení
Bolest hlavy - nejčastější příčiny a léčba
09.08.2019
Bolest hlavy, nepříjemný až bolestivý pocit, který vnímáme v oblasti hlavy. Může se jednat o příznak nemoci, která nemusí být nijak zvlášť závažná, ale také se může jednat o závažný stav, který může až ohrožovat na životě! Pokračovat ve čtení
Bez, levandule i růže: Domácí drinky, které osvěží
07.08.2019
Dopřejte si letní osvěžení v podobě domácích drinků, které jednoduše připravíte z květů, které najdete na zahrádce. Pokračovat ve čtení
Získejte zdravý jídelníček na míru ZDARMA
- Sestavený od nutriční poradkyně
- Komplexní jídelníček pro vaší osobu
- Recepty na 7 dní ZDARMA
Chci jídelníček ZDARMA