Nejoblíbenější články

Magazín

Mango: ovoce které pomáhá při nespavosti i nervozitě

17.07.2019

Mango je sladké, šťavnaté a navíc také velmi zdravé tropické ovoce. V článku si přečtete o jeho blahodárných účincích na zdraví a získejte navíc i pár tipů, jak mango jednoduše zařadit do jídelníčku. Pokračovat ve čtení

Váš svěží proteinový jídelníček pro parné letní dny

12.07.2019

Bílkoviny vedle sacharidů a tuků patří k základním živinám. Jsou podstatou všech živých organismů a člověk není výjimkou. Proto bychom měli dbát na to, aby byly pevnou součástí našeho každodenního jídelníčku. Pravdou totiž je, že většina lidí přijímá méně bílkovin, než by měli v ideálním případě. Pokračovat ve čtení

Poševní výtok - Kdy je čas vyhledat lékaře

12.07.2019

Příležitostný bílý výtok z pochvy je zcela v pořádku. V případě, že jej ale doprovází nepříjemný zápach, svědění, pálení a nebo pokud je hrudkovitý až žlutozelený, zpozorněte! Poté bývá výtok příčinou některého z onemocnění. Pokračovat ve čtení

Meloun: Zázračná zelenina vhodná pro dietu i detox

10.07.2019

Meloun patří k létu stejně dobře jako teplo a dovolená. Krom toho, že je chutný, plný vody a rychle zasytí, má i mnoho dalších blahodárných účinků. A které to jsou? Pokračovat ve čtení

Popáleniny - co dělat při opaření nebo popálení

03.07.2019

Popáleniny jsou typem poranění tkáně nebo kůže, které je způsobeno teplem, elektřinou, chemickými látkami, třením či ozářením. Pokračovat ve čtení

Kvasinková infekce - příznaky, léčba a prevence

03.07.2019

Výtok a nepříjemné svědění jsou jedny z nejčastějších problémů, který mohou přivést ženu ke gynekologovi. Podle průzkumů se s vaginální mykózou se za svůj život setká zhruba 75% žen. U mnohých žen jsou záněty opakované až chronické. Ve většině případů je původcem obtíží kvasinka s názvem Candida albicans.  Pokračovat ve čtení

3 recepty na neobvyklé letní saláty

03.07.2019

Nejen léto, ale celý rok je vhodný pro konzumaci zdravých salátů, které si můžete připravit z nejrůznější zeleniny, ovoce, luštěnin, ořechů, dresingů apod. Podívejte se s námi na pár neobvyklých, ale neméně chutných salátových kombinací! Pokračovat ve čtení

Letní dorty 5x jinak

27.06.2019

Jaro vystřídalo léto a s ním přichází opět další inspirace na osvěžující a chutné dorty! Pokračovat ve čtení

Mentální anorexie: příznaky a léčba

26.06.2019

Mentální anorexie je onemocnění které řadíme k poruchám příjmu potravy. K dalším onemocněním z této skupiny patří mentální bulimie neboli záchvatovité přejídání. Mentální anorexie je velmi závažné  psychické onemocnění! Pokračovat ve čtení

Syfilis - příznaky, léčba a prevence

23.06.2019

Syfilis je pohlavně přenosná infekce. Nemoc je nejčastěji získaná, může být ale také vrozená, a to přenosem z nemocné matky na dítě. Pokračovat ve čtení

Ovesná kaše: Recepty a tipy na báječnou snídani

19.06.2019

Začněte den chutnou a výživnou snídaní. Inspirujte se recepty a tipy na ovesnou kaši, díky které vám bude každý den začínat mnohem radostněji! Pokračovat ve čtení

Migréna - rozdíl mezi migrénou a klasickou bolestí hlavy

17.06.2019

Jedná se o je bolestivé, chronické onemocnění, které postihuje mozkové cévy. Záchvaty bolesti přicházejí v periodách a zasažena bývá většinou jedna polovina hlavy. Pokračovat ve čtení

Deprese - koho se týká, příznaky a léčba

17.06.2019

Také vám přijde, že máte depku? Vše je tmavé, děti zlobí, v práci se nedaří? Vezměte si den volna a relaxujte. A věřte, že může být hůře. Opravdová deprese je totiž velmi závažné onemocnění, které může v extrémních případech i zabíjet! Pokračovat ve čtení

Chlamydie – příznaky, projevy a léčba

12.06.2019

Chlamydie jsou mikroorganismy, které mohou v těle zapříčiňovat infekci. Jedná se o velmi nakažlivé onemocnění. Chlamydie napadají jak pohlavní orgány, tak dýchací cesty, plíce a případně i jiné ústrojí. Pokračovat ve čtení

Recepty na gril: Pochutnejte si zdravě a bez výčitek

12.06.2019

Grilovací sezóna je již v plném proudu. Inspirujte se recepty na masité, vegetariánské či veganské dobroty, které na grilování nesmí chybět! A nechybí ani chutné domácí dipy. Pohodlně se tak usaďte a načerpejte zdravou inspiraci. Pokračovat ve čtení

Získejte zdravý jídelníček na míru ZDARMA

  • Sestavený od nutriční poradkyně
  • Komplexní jídelníček pro vaší osobu
  • Recepty na 7 dní ZDARMA

Chci jídelníček ZDARMA

 
Chci jídelníček ZDARMA

2 757 773 doručených jídelníčků, za dvě minuty získáte váš!

Tip: Víte, že nejčastěji chtějí lidé zhubnout 10 kg?