Co vás napadne jako první při slově dieta? Určitě hladovění, které vyžaduje pevnou vůli. Ne vždy tomu tak ale musí být. Po dietách mohou sáhnout lidé z několika různých důvodů, jejich míra omezení potravin může ale někdy zacházet až do nebezpečných okrajů. Sledujte pravidelně články na Pestrém jídelníčku a buďte v obraze!

Šetřící dieta jídelníček vůbec nemusí být nudný
Diety

Šetřící dieta – recepty a jídelníček na bolest břicha

Šetřící dieta jídelníček vůbec nemusí být nudný

Podle názvu by se mohlo zdát, že šetřící dieta ušetří peněženku zbytečných výdajů, ale její cíl je jiný. Podstatou je ušetřit zažívacímu ústrojí práci se zpracováním...

Diety

Low Carb dieta

Low carb, neboli nízkosacharidové stravování, v posledních letech představuje snad nejdůležitější dietologický trend. Nahrazuje dnes už překonané diety, které často preferují...

Diety

Vánoční hladovění – má vůbec smysl?

Co na to naše tělo? Celodenní hladovění není zdravé pro děti ani dospělé a to zejména tehdy, když člověk ví, že se večer pořádně přecpe. Podle průzkumů většina lidí...

Diety

Dukanova dieta – fáze, jídelníček i recepty

Dukanova dieta je typ redukční diety podle svého autora, francouzského odborníka na výživu doktora Pierra Dukana. Výhodou této fázové diety je skutečnost, že je pod jejím autorstvím...

Diety

Protikvasinková dieta: Pravidla, jídelníček a recepty

Kvasinky jsou přirozenou součástí našeho těla, ale jejich náhle přemnožení dokáže způsobit velmi nepříjemné problémy. K přemnožení přispívá zejména časté užívání...

Diety

Bezezbytková dieta: stravování nemocných i zdravých

Při léčbě některých onemocnění trávicí soustavy může ošetřující lékař naordinovat bezezbytkovou dietu. Bezezbytková dieta se také někdy využívá po operacích střev,...

Diety

Veganství není dieta, můžete i přibrat

Co je veganství? Veganská dieta nebo veganské stravování je životní styl, ke kterému se hlásí stále více lidí. Důvody pro tuto, podle spousty lidí až přehnaně extrémní změnu...

Diety

Nízkosacharidová dieta: žádné cukry a hodně masa?

Low carb neboli nízkosacharidová strava je jedním z aktuálních dietních témat. Na jedné straně je tato dieta vnímána jako jakýsi nesmyslný módní výstřelek, na straně druhé je...

Diety

Dieta při cukrovce: S trochou disciplíny dokážete nemoc zkrotit

Co je cukrovka? Cukrovka je velice nepříjemnou nemocí. Je spojena s nutností dodržovat dietu celoživotně, navíc ji mohou doprovázet některé zdravotní komplikace. Proto je v zájmu...

Diety

Jak na Paleo dietu

Přirozené a efektivní hubnutí Paleo dieta je navržena tak, aby se podobala tomu, co před tisíci lety jedli naši předchůdci, když se živili jako lovci a sběrači. Není sice možné...

Diety

Jak se stravovat se žaludečními vředy?

Žaludeční vřed je zánětlivé onemocnění, při němž jsou stěny žaludku či dvanáctníku poškozeny přímým působením kyseliny chlorovodíkové. Ta je součástí žaludečních...

Diety

Celiakie – příznaky, projevy a dieta

Příznaky celiakie Celiakie je chronické autoimunitní onemocnění, které současná medicína nedokáže vyléčit. Jedná se o nemoc způsobenou nesnášenlivostí lepku, neboli glutenu, a...

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.