Recepty

Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.

Saláty

Salát z červené čočky

Salát z červené čočky je skvělou a rychlou večeří. Salát z čočky doporučujeme konzumovat s krajícem celozrnného či žitného chleba. Nebojte se do salátu přimíchat další...

grilované vepřové koleno
Hlavní chody

Marináda a recept na grilované vepřové koleno

grilované vepřové koleno

Recept na grilované vepřové koleno neobsahuje nic moc složitého. Za to výsledek je opravdu chutný a stojí za to. U pečeného kolena dejte při pečení pozor na časté přelévání...

Saláty

Ledový salát recept

Ledový salát je recept na osvěžující přílohu, která se skvěle hodí například ke grilovaným masům. Těsně před konzumací vám doporučujeme salát z ledového salátu uchovávat v...

recept na pampeliškový med
Dezerty a sladkosti

Recept na pampeliškový med z květů pampelišek

recept na pampeliškový med

Recept na pampeliškový med patří mezi medy květové, které zlepšují imunitu. Výroba medu je snadná a pampelišek kolem sebe najdeme opravdu mnoho, tak vzhůru do toho. Med z pampelišek...

Dezerty a sladkosti

Recept na větrníky z odpalovaného těsta

Recept na větrníky je nestárnoucí klasikou, která zdobí nejeden cukrářský pult. Při dodržování přesného postupu a troše snahy si však domácí větrníky můžete upéct i u své...

Hlavní chody

Recept na čevabčiči

Recept na čevabčiči doporučujeme podávat s bramborem, hořčicí a cibulí. Původ čevabčiči se připisuje oblasti Bosny a Hercegoviny. Pokud tedy chcete ochutnat to vůbec nejlepší...

domácí karbanátky recept
Hlavní chody

Jak udělat domácí karbanátky recept

domácí karbanátky recept

Recept na domácí karbanátky je velmi snadný. Základem je mleté maso složené nejlépe z hovězího i vepřového masa. Způsobů, jak udělat karbanátky je opravdu mnoho. Někdo rád do...

Pomazánky

Cizrnová pomazánka recept

Cizrnová pomazánka je recept na chutnou večeři nebo odpolední svačinu. Jako hlavní ingredience je zvolen zástupce z řad luštěnin, tedy cizrna. Pomazánka z cizrny navíc poměrně rychle...

Polévky

Recept na dýňový krém hokkaido

Dýňový krém hokkaido je rychlým, chutným a snadným receptem. Krém poslouží buď jako klasická polévka, anebo bez problémů zastoupí plnohodnotné jídlo. Pro ještě větší požitek z...

Nápoje

Recept na domácí jitrocelový sirup na kašel

Domácí jitrocelový sirup najde své uplatnění především v zimních měsících, kdy jsou časté bolesti v krku či nachlazení. Jitrocel je totiž bylinkou, která pomáhá právě při...

Hlavní chody

Kuřecí špízy v troubě

Kuřecí špízy v troubě jsou skvělou volbou, pokud nemáte, anebo se vám zrovna nechce připravovat gril. Špízy z trouby chutnají nejlépe v doplnění amerických brambor a nějakého...

Polévky

Koprová polévka recept

Koprová polévka je recept na jednoduchou a velmi rychlou polévku. Základ tohoto pokrmu je tvořen zdraví prospěšnou bylinkou, koprem. Kopr na lidský organismus působí protizánětlivě,...

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.