Recepty
Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.
Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/07/massimo-rinaldi-ugwofe0xzkm-unsplash-320x320.jpg)
Oblíbený jablečný crumble recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/07/massimo-rinaldi-ugwofe0xzkm-unsplash-320x320.jpg)
Jablečný crumble neboli apple crumble je jedním z těch výjimečných dezertů, který nás okamžitě přenese do atmosféry podzimu. Tato lahodná pochoutka spojuje sladkou chuť jablek s...
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/07/megumi-nachev-bbcrrplhhz4-unsplash-320x320.jpg)
Domácí lučina recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/07/megumi-nachev-bbcrrplhhz4-unsplash-320x320.jpg)
Domácí Lučina je jedinečným požitkem pro chuťové pohárky, a to zejména ve spojení s receptem na domácí chléb. Tato lahodná pomazánka se vyznačuje chutnou kombinací tvarohu s...
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/06/nicholas-barbaros-fbbgyco88gu-unsplash-320x320.jpg)
Nejlepší fazolová pomazánka recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/06/nicholas-barbaros-fbbgyco88gu-unsplash-320x320.jpg)
Fazolová pomazánka recept poslouží jako chutná obměna večeře. Řeč je o výživném pokrmu připravovaném z vařených fazolí, který je vhodný také pro vegetariány či vegany....
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/06/charlotte-karlsen-daih2b5mfca-unsplash-320x320.jpg)
Buddha bowl recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/06/charlotte-karlsen-daih2b5mfca-unsplash-320x320.jpg)
Buddha bowl recept je jídlem, které teď zejména na sociálních sítích můžeme vídat dnes a denně. Pokrm se skládá z různých druhů surovin, patří mezi ně především mix salátů,...
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/01/irina-grigoras-o-7npbt9xsw-unsplash-320x320.jpg)
Domácí jogurt recept: v jogurtovači i bez
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/01/irina-grigoras-o-7npbt9xsw-unsplash-320x320.jpg)
Domácí jogurt recept je vyhledávaný pro svoji skvělou chuť i vysoký obsah bílkovin. Obecně se jogurty řadí k nejvyhledávanějším mléčným výrobkům, a to v různých provedeních....
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/01/soup-g3019cea42-1920-320x320.jpg)
Nejlepší kedlubnová omáčka se zakysanou smetanou
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2023/01/soup-g3019cea42-1920-320x320.jpg)
Vzhledově kedlubnová omáčka se zakysanou smetanou, taktéž nazývaná jako kedlubny na smetaně, připomíná všem dobře známou koprovou omáčku. Obdobný mají zmíněné omáčky i styl...
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-jeshoots-3656-320x320.jpg)
Domácí vegeta recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-jeshoots-3656-320x320.jpg)
Občas si zákazníci stěžují na to, že je kupovaná vegeta příliš slaná. Opravdu se v jejím složení nachází velké procento soli, které se dá v případě, zvolíte-li domácí vegeta...
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-jeff-siepman-5237010-320x320.jpg)
Recept na sušené maso
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-jeff-siepman-5237010-320x320.jpg)
Sušené maso, známé také pod označením jerky, patří mezi trvanlivé potraviny, jejichž původ se připisuje Severní Americe. Mezi vůbec nejoblíbenější druhy patří sušené hovězí...
![Kuskus s tofu](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2020/06/anh-nguyen-ijlyqrif-x0-unsplash-320x320.jpg)
Celozrnný kuskus s tofu a zeleninou – recept
![Kuskus s tofu](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2020/06/anh-nguyen-ijlyqrif-x0-unsplash-320x320.jpg)
Kuskus s tofu a zeleninou je skvělý recept pro všední dny, kdy není čas vařit složitá jídla. Kuskus se zeleninou je lehký a dobře stravitelný a díky tofu také dostatečně zasytí....
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/05/erthj-320x320.jpg)
Hamburská omáčka s vepřovou kýtou – recept
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/05/erthj-320x320.jpg)
Hamburská omáčka nepatří mezi zástupce jídel, která byste měli konzumovat, dodržujete-li zdravý životní styl, jelikož obsahuje velké množství sacharidů. Ale jednou za čas má...
![Kuskus na sladko](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/11/pexels-daria-shevtsova-1333746-320x320.jpg)
Recept na celozrnný kuskus na sladko s banánem
![Kuskus na sladko](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/11/pexels-daria-shevtsova-1333746-320x320.jpg)
Kuskus je v kuchyni oblíbenou ingrediencí díky snadné a rychlé přípravě, ale také díky širokému využití. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na celozrnný kuskus na sladko s banánem....
![gulášová polévka z mletého masa gulášovka](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/04/jednoducha-gulasova-polevka-320x320.jpg)
Jednoduchá gulášová polévka z mletého masa
![gulášová polévka z mletého masa gulášovka](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2021/04/jednoducha-gulasova-polevka-320x320.jpg)
Hledáte-li využití pro mleté hovězí maso, recepty vás mohou přivést na nápad uvařit si gulášovou polévku, konkrétně tedy gulášovou polévku z mletého masa. Jednoduchá gulášová...