Hlavní chody

Zdravé hlavní jídlo je základem celodenního stravování. Hlavní chod by měl být zdrojem všech potřebných živin, tedy bílkovin, sacharidů i tuků. Inspiraci mohou poskytnout na chutná hlavní jídla recepty. Jako hlavní chod je možné připravit jakoukoliv kuchyni, zajímavá jsou například italská jídla, asijská či jiná exotická jídla, ale třeba i francouzská kuchyně.  Zoufat nemusí ani milovníci českých pokrmů. Ačkoliv je česká kuchyně založena především na konzumaci těžších jídel, neznamená to, že není možné připravit odlehčené verze. Pokud si kdokoliv není s přípravou zdravých jídel v kuchyni jistý, mohou mu pomoci připravené recepty hlavní jídla obohatit o důležité živiny. Důležitá je nejen volba kvalitních a výživných potravin, ale i způsob přípravy jídel. 

V poslední době je oblíbené například hlavní jídlo ze zeleniny a celkově jednoduchá veganská jídla. Často volenou a rychlou variantou může být také hlavní jídlo z brambor nebo jiné vegetariánské hlavní jídlo. Milovníci masa si  do bezmasých pokrmů přidají kuřecí, krůtí nebo jiné maso podle chuti. Zdravé hlavní jídlo lze připravit bez ohledu na preference ve stravě.  Samostatnou kapitolou jsou hlavní jídla připravovaná na konkrétní příležitosti. Bohatší hlavní chod si lidé obvykle dopřávají například v neděli, ve svátky nebo na počest narozenin či svátku člena rodiny nebo přátel. Velmi diskutovanou otázkou bývá i hlavní chod na svatbu. Při podobných událostech je důležité zvolit vhodné hlavní jídlo, které zachutná všem hostům. V případě svateb to obvykle bývá česká kuchyně.

Hlavní chody

Plněné bramborové knedlíky s uzeným masem

Plněné bramborové knedlíky jsou výtečné nejenom s uzeným, avšak i s ovocem či povidly. Nejenom, že knedlíky plněné uzeným božsky chutnají, navíc vypadají i velmi fotogenicky. Jak...

Hlavní chody

Recept na kapustové karbanátky

Kapustové karbanátky jsou recept, který efektivně ozvláštní vaše obědové menu. Navíc v doplnění s dezertem, jako je tvarohová bábovka, zcela jistě nešlápnete vedle. Vhodné je také...

Hlavní chody

Recept na smažené brokolicové placky

Recept na smažené brokolicové placky neboli brokolicové karbanátky. Jedná se o zdravější a pro mnoho lidí i mnohem chutnější verzi. Brokolice se pro svůj značný obsah potřebných...

Hlavní chody

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Rajská omáčka s masovými kuličkami, která si vás podmaní svojí lahodnou rajčatovou chutí. Rajská omáčka s koulemi z vepřového masa velmi dobře chutná s přílohami, jako jsou...

Hlavní chody

Recept na pečené vepřové plátky

Recept na pečené vepřové plátky s chutnou zálivkou, kterou si můžete ještě o stupeň vylepšit podle svého. Například místo klasického kečupu zvolte pikantnější verzi, anebo do...

Hlavní chody

Recept na guláš z krůtího masa

Krůtí guláš chutná famózně s jakýmkoliv druhem přílohy. Avšak nejoblíbenější je v doplnění s rýží nebo houskovým knedlíkem. Jaké jsou další chutné omáčky ke knedlíkům...

Hlavní chody

Recept slepice na paprice

Recept slepice na paprice je oblíbeným českým pokrmem. Slepice na paprice ale obsahuje velké množství sacharidů, a tak ji rozhodně nedoporučuje nízkosacharidová dieta. Ačkoliv se tedy...

Moravský vrabec
Hlavní chody

Moravský vrabec výpečky recept

Moravský vrabec

Moravský vrabec, lidově také "moravský brabec" neboli výpečky z vepřového masa jsou tradiční český pokrm. Moravský vrabec se hodí zejména na nedělní rodinné obědy a přesto je...

Hlavní chody

Plněné tortilly s kuřecím masem a tatarkou

Plněné tortilly s kuřecím masem a tatarskou omáčkou jsou zlatým středem při sestavování obědového či jiného pokrmu. Plněné tortilly jsou velmi vyhledávané pro svoji výtečnou...

Hlavní chody

Hamburská vepřová kýta recept

Hamburská vepřová kýta: recept na chutný a oblíbený obědový pokrm. Hamburská omáčka nepatří mezi zástupce jídel, které byste měli konzumovat, dodržujete-li zdravý životní styl,...

Hlavní chody

Recept na rychlé květákové placky

Rychlé květákové placky, které se v doplnění s bramborem postarají o plnohodnotný pokrm. Květákové placičky, podobně jako květákový mozeček, patří mezi velmi oblíbené recepty z...

Hlavní chody

Játrová omáčka: vhodný recept k rýži

Játrová omáčka se ze všech příloh nejlépe hodí k rýži. Zvolit si můžete buď drůbeží, nebo vepřová játra, oba druhy chutnají velmi dobře. Kuřecí játra jsou krásně vláčná...

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.