Pestrý jídelníček

Do 2 minut ve vašem emailu

3 205 977 doručených jídelníčků, za dvě minuty získáte váš! Dosáhněte konečně ideální váhy. Hubněte přirozeně a zdravě. Vyhněte se nepopulárnímu „JoJo” efektu.

Stačí vyplnit e-mail a my vám sestavíme pestrý jídelníček na míru podle vašich potřeb!

To vše zdarma a online.

Chci zhubnout Udržet váhu Nabrat váhu

Kategorie receptů

Tipy na recepty

Nejlepší recepty

Novinky na blogu

Dosáhněte konečně svého vysněného těla a rozlučte se s přebytečnými kily! Pestrý jídelníček pravidelně přináší nové tipy a rady z oblasti diet a hubnutí. Naši odborníci se ve svých článcích dělí o zajímavostech výhod, které zdravá strava přináší.

Ostatní

Recept na pražené mandle

Pražené mandle jsou recept na oblíbené hospodské mlsání, které je připravené během krátkého časového horizontu, a zabaví vás na celý večer. Pražené mandle božsky chutnají se...

Dezerty a sladkosti

Domácí jahodová zmrzlina recept

Domácí jahodová zmrzlina je recept, který se výborně hodí do teplých, letních dní. Pokud se vám na zahradě urodil dostatek jahod, domácí jahodová zmrzlina je tou správnou volbou, jak...

Dezerty a sladkosti

Osvědčený recept na štafetky

Recept na štafetky, které si mnozí z vás spojují se svým mládím, kdy měly štafetky vždy své čestné místo na cukrářských pultech. Od té doby se vlastně moc nezměnilo, proto vám...

Dezerty a sladkosti

Recept na rychlý hrnkový švestkový koláč s drobenkou

Recept na rychlý hrnkový koláč s drobenkou se dá upéct s různými druhy ovoce. Asi nejoblíbenější je hrnkový švestkový koláč, avšak dá se připravit hrníčkový koláč s rybízem,...

Hlavní chody

Výtečný recept na kuře s bramborem

Recept na kuře s bramborem je skvělou volbou pro chutný oběd. Příprava je velmi snadná, pouze ale počítejte se značnou časovou náročností, než se kuřecí maso dozlatova...

Kimchi
Přílohy

Pravé kimchi recept

Co je to kimchi? Korejská národní nakládaná pochoutka, která poslední roky proniká i k nám. Popularitu si kimči získalo především svými zdravotními benefity, ale také exotickou...

Dort
Dezerty a sladkosti

Nejlepší korpus na dort

Jednoduchý, základní, univerzální, to je recept na nejlepší korpus na dort. Dortových korpusů existuje celá řada, tento je ale opravdu spolehlivý. Jedná se o úplný základ, který si...

Buchta Orgasmus
Dezerty a sladkosti

Buchta Orgasmus recept

Buchta "orgasmus" získala svůj název podle toho, že chuťový zážitek z tohoto dezertu připomíná orgasmus. My si tedy myslíme, že orgasmus buchta nevyvolá, ale za pokus to určitě...

Polévky

Francouzská cibulačka recept

Francouzská cibulačka je recept originálně pocházející, jak již prozrazuje název, z Francie, konkrétně z Paříže. Mezi základní suroviny, kterých je na cibulačku potřeba, patří...

Dezerty a sladkosti

Recept na kynutý makový závin

Recept na kynutý makový závin se v České republice setkává s velkým ohlasem, celkově totiž recepty obsahující mák patří mezi stálice naší kuchyně. Další sladkou dobrotou, ve...

Smažený sýr
Hlavní chody

Smažený sýr neboli smažák klasicky i trochu jinak

Smažený sýr neboli lidově smažák je nesmrtelná klasika. Spousta lidí se ho ale bojí doma připravovat a raději na něj zajde do restaurace. Což je věčná škoda, protože při dodržení...

Sloní žrádlo
Pomazánky

Sloní žrádlo: pomazánka na chlebíčky bez vaření

Sloní žrádlo je lidový název pro pomazánku na chlebíčky. Jedná se o rychlou nouzovku, když je návštěva za rohem. Také se často považuje za studentské jídlo, pro svou rychlost,...

E-booky

V rámci Pestrého Jídelníčku nabízíme e-booky zaměřené na zdravý životní styl zcela ZDARMA. Stačí se u nás přihlásit k odběru newsletteru. Na výběr máte ze čtyř možností: E-book Cesta je zdravý životní styl od instruktorky a osobní trenérky Blanky Szabóové, nebo e-booky od Petry Skalské – Jak se správně stravovat při práci na směny,  75 salátů pro úspěšné hubnutí Jak správně detoxikovat.

Kategorie magazínu

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.