Pestrý jídelníček

Do 2 minut ve vašem emailu

3 205 977 doručených jídelníčků, za dvě minuty získáte váš! Dosáhněte konečně ideální váhy. Hubněte přirozeně a zdravě. Vyhněte se nepopulárnímu „JoJo” efektu.

Stačí vyplnit e-mail a my vám sestavíme pestrý jídelníček na míru podle vašich potřeb!

To vše zdarma a online.

Chci zhubnout Udržet váhu Nabrat váhu

Kategorie receptů

Tipy na recepty

Nejlepší recepty

Novinky na blogu

Dosáhněte konečně svého vysněného těla a rozlučte se s přebytečnými kily! Pestrý jídelníček pravidelně přináší nové tipy a rady z oblasti diet a hubnutí. Naši odborníci se ve svých článcích dělí o zajímavostech výhod, které zdravá strava přináší.

Diety

Jaterní dieta recepty a funkce jater

Jaterní dieta se dodržuje při léčbě nejrůznějších onemocnění jater. Dietu na játra můžete vyzkoušet, i když žádnou nemocí netrpíte. Udělejte něco pro své zdraví a dopřejte...

Návody
Tipy

Doplňky stravy Carnium Botanicals: Her Biotic pro ženy

Carnium Botanicals nabízí ženám, mužům i dětem doplňky stravy vyráběné ve sterilně čistém prostředí. Jsme to, co jíme. Zní to možná jako klišé, ale je to velká pravda....

Potraviny

Recepty z ředkviček a jejich vliv na zdraví

Ředkvičky v sobě ukrývají velké množství prospěšných látek, řadí se dokonce k jedněm z nejzdravějších druhů zeleniny. Poslouží tak nejen při tvorbě receptů, ale také při...

Ostatní

Pravá domácí tatarka recept

Tatarka je jedním z těch klasických zástupců, kterými se může pochlubit česká kuchyně. Ačkoliv tatarská omáčka pochází z Francie, u nás natolik zdomácněla, že ji spousta obyvatel...

Potraviny

Jak pěstovat a zpracovat pórek?

Pórek, druh zeleniny příbuzný cibuli, má v kuchyni své nezastupitelné místo. Jemná cibulovitá chuť skvěle dochutí mnoho pokrmů, ať už se jedná o polévky, saláty nebo hlavní...

Tipy

Léčivá síla cibule kuchyňské a tipy na recepty

Cibule kuchyňská je nenahraditelnou součástí mnoha receptů po celém světě. Kromě své kulinářské role je známá také svými léčivými účinky a obsahem živin, které prospívají...

Potraviny

Polníček: účinky na zdraví a tip na polníček recept

Polníček je rostlina, která v poslední době získává na popularitě díky svým vynikajícím vlastnostem pro zdraví, příznivé ceně a skvělému chuťovému zážitku, který nabízí....

Potraviny

Co s rebarborou? Tipy na top recepty z rebarbory

Rebarbora, plod rostliny s kyselou chutí, je velmi chutnou ingrediencí do buchet a koláčů. Možností využití rebarbory je však mnohem více, řadí se mezi ně například recepty z...

Tipy

Kdy sbírat kopřivy a jak je zužitkovat?

Kopřivy mnozí z nás vnímají pouze jako nepříjemný plevel na zahradě, přitom mají co nabídnout, a to v oblasti zdravé výživy i přírodního léčitelství. Aby však byly pozitivní...

Dezerty a sladkosti

Recept na luxusní ořechové řezy

Luxusní ořechové řezy jsou vynikající dezert, kterým můžete pohostit svou rodinu a hosty, ale také recept vhodný jako odpolední svačina. Tato oblíbená pochoutka nabízí několik...

Tipy

Jak otevřít kokos a co si z něj připravit?

Dužnatý obsah kokosového ořechu, známý pro svou exotickou chuť a bohatou výživovou hodnotu, se stává stále oblíbenější přísadou v kuchyni napříč světem. Pokud jste se nikdy...

Dezerty a sladkosti

Božský rebarborový koláč s tvarohem a drobenkou

Recept na božský rebarborový koláč s tvarohem a drobenkou je nejen chutným dezertem, ale také skvělou volbou, jak zužitkovat úrodu rebarbory. Tento koláč spojuje kyselou chuť rebarbory s...

E-booky

V rámci Pestrého Jídelníčku nabízíme e-booky zaměřené na zdravý životní styl zcela ZDARMA. Stačí se u nás přihlásit k odběru newsletteru. Na výběr máte ze čtyř možností: E-book Cesta je zdravý životní styl od instruktorky a osobní trenérky Blanky Szabóové, nebo e-booky od Petry Skalské – Jak se správně stravovat při práci na směny,  75 salátů pro úspěšné hubnutí Jak správně detoxikovat.

Kategorie magazínu

© COPYRIGHT 2024 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.