Zdravá výživa

Zdravá výživa_Pestrý Jídelníček

Další recepty pro zdravou výživu během dne na Pestrém Jídelníčku. Můžete si vybrat recept z několika stovek možností.

 >> Nakupujte zdravou proteinovou výživu na Ketomix <<




Zdravá výživa

Čočková pomazánka s česnekem

Čočka bude jednou z hlavních přísad této živinami nabité pomazánky. Je totiž skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a...

Zdravá výživa

Caprese jednohubky

Potřebujete shodit pár kilo? Tak v regálu v obchodu sáhněte po italských mozzarela kuličkách! Nejsou jenom lehoučké, ale taky moc...

Zdravá výživa

Hummus z avokáda a cizrny

Cizrna je příkladem toho, že za málo peněz uvaříte skvělý oběd pro celou rodinu. Cizrna neboli římský hrách či garbanzo pochází...

Zdravá výživa

Hráškový hummus

V arabské kuchyni je cizrna takřka nepostradatelná a recept na  pikantní pastu - hummus, je naprostou klasikou. Ochucujte dle libosti....

Zdravá výživa

Cuketové rolky s piniovými oříšky

Cuketa je pro svou jemnou chuť jednoduše fantasticky univerzální a dá se použít na několik způsobů, v sezóně stojí navíc...

Zdravá výživa

Bulgurová kaše s kakaem a goji

Je chutnější než kuskus, výživnější než rýže, připravuje se rychleji než kroupy a má...

Zdravá výživa

Chia mango pudink

Mango je vhodné ke konzumaci, jakmile je měkké na dotek. První mango vždy oloupejte a odstraňte pecku.   Mango je nejlepší konzumovat čerstvé....

Zdravá výživa

Pohanka s hummusem a pečenou zeleninou

Pohanka je nenápadná plodina s příjemně oříškovou chutí. Je vhodná při bezlepkové dietě, obsahuje nenasycené mastné kyseliny...

Zdravá výživa

Lilkové pizzy se zeleninou

Lilek je zeleninou původně pocházející z Indie a v našich končinách je trochu opomíjený. Přitom obsahuje mnoho prospěšných...

Zdravá výživa

Eintopf těstoviny z jednoho hrnce

Pokud nemáte náladu na vaření a chcete si přesto pochutnat na něčem zdravém a výživném, zkuste těstoviny z jednoho hrnce. Jsou chutné a...

Zdravá výživa

Salát z grilované zeleniny

Teplý salát z grilované zeleniny je vítanou dietní večeří. Zelenina by díky svým prospěšným látkám měla...

Zdravá výživa

Cuketový chlebíček s ořechy

Sladké chlebíčky jsou velmi oblíbenou a vydatnou snídaní. Chlebíčku navíc dodáte vláčnost a šťavnatost díky cuketě,...

© COPYRIGHT 2020 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.