Dezerty a sladkosti – fitness i klasické

V ručně psaných receptářích, které se často dědí z generace na generaci, většinou převažují recepty na dezerty. Jistě, možná i na pečené kuře používala prababička nějakou tajnou přísadu, ale častěji nejspíš budete hledat recept na čokoládový dort, který se u vás doma pekl vždycky, když měl tatínek narozeniny. Dezerty a sladkosti prostě vzbuzují emoce a vášně, navozují dobrou náladu a řeší problémy. Jednou z možností je využít na osvědčené dezerty recepty, můžete ale i zapojit vlastní fantazii.

Trendem poslední doby jsou spíše recepty na jednoduché dezerty. Pokud jde o nepečené dezerty, jejich popularita stále stoupá, hodí se takřka pro každou příležitost. A díky jejich jednoduché přípravě, která zabere jen pár minut, je budete chystat rádi a pořád dokola. Moderní rychlé dezerty jsou skvělé také v tom, že v nich lze zužitkovat nejen ovoce, ale také zeleninu. Velké popularitě se těší i zdravé dezerty, například sladký cuketový chlebíček nebo brownies z červené řepy.

Častým mýtem při hubnutí je to, že dezerty a sladkosti do zdravého jídelníčku nepatří. Opak je pravdou. Inspiraci nabízí fitness dezerty, jako jsou nejrůznější smoothie bowls nebo raw recepty. Velké oblibě se těší i fitness dezerty z tvarohu. K snídani se hodí třeba proteinové lívance, které zajistí skvělý start do nového dne nejen dietářům. A neporušují žádná dietní pravidla, naopak z nich můžete získat extra porci bílkovin. Recepty pamatují také na celiaky a nabízí sladkosti a dezerty také v bezlepkové variantě.

Ani tradiční české sladkosti a moučníky v dnešní době neztrácejí na zajímavosti a popularitě. Návrat ke kořenům se projevuje i ve znovuobjevování tradičních postupů, které někdy zaberou hodně času. Přesto si můžete doma vytvořit chutný rychlý moučník. Inspirací budiž tradiční recepty na vánoční cukroví nebo nejlepší krupicovou kaši. Ať už hledáte nepečené dezerty, fitness dezerty nebo české sladkosti, jste tady správně.

Dezerty a sladkosti

Recept na originální biskupský chlebíček

Recept na originální biskupský chlebíček, jehož základem je těsto doplněné kandovaným ovocem, čokoládou a ořechy. Jedná se oblíbenou velikonoční dobrotu, v tomto jarním období se...

Mrkvový koláč
Dezerty a sladkosti

Recept na mrkvový koláč i bez mouky

Mrkvový koláč

Návštěva skoro za dveřmi a dezert ke kávě chybí? Tento mrkvový koláč bez ořechů je připravený během chvíle, ingredience má každý pravděpodobně už dávno doma. A co na...

medovník
Dezerty a sladkosti

Recept na pravý domácí medovník

medovník

Medovník je oblíbený dezert všech věkových kategorií a typicky ho najdeme na stolech během rodinných oslav. Pravý domácí medovník sice nepatří mezi jednoduché dezerty a spousta...

drobenkový koláč z jablek
Dezerty a sladkosti

Recept na nejlepší drobenkový koláč s jablky

drobenkový koláč z jablek

Drobenkový koláč s jablky je lehký ovocný dezert. V porovnání s těžkými čokoládovými dezerty se jedná spíše o zdravý koláč, jelikož obsahuje velké množství čerstvého ovoce,...

Dezerty a sladkosti

Vánoční recept na medovníkové kuličky

Vánoční recept na medovníkové kuličky, které jsou inspirované tradičním českým recept na medovník. Medovníkové neboli medové kuličky patří mezi nevšední druhy cukroví, které...

Dezerty a sladkosti

Recept na nadýchaný tvarohový koláč

Recept na nadýchaný tvarohový koláč, který sice zabere více času na přípravu, zato chutná opravdu skvěle. Tvaroh se vhodně kombinuje s marmeládou, nejlepší bude, pokud zvolíte tu...

Dezerty a sladkosti

Buchta s pudingem a zakysanou smetanou

Buchta s pudingem a zakysanou smetanou, kterou si můžete připravit klasickým odvažováním surovin, nebo pomocí hrnečků. Buchta se zakysanou smetanou nejlépe chutná vychlazená, proto ji po...

Dezerty a sladkosti

Recept na přípravu kvásku do buchet

Recept na přípravu kvásku do buchet, díky kterému si během chvíle vytvoříte kvalitní základ pro kynuté těsto. Z kynutého těsta se následně pečou oblíbené české dezerty, jako...

Dezerty a sladkosti

Jednoduchý recept na lívance bez droždí a bez kynutí

Recepty na lívance bez droždí jsou rychlé, vděčné a velmi chutné. Nadělají spoustu parády a navíc nemusíte čekat hodiny než nakyne těsto. Droždí a zdlouhavé kynutí nám totiž...

Dezerty a sladkosti

Rychlá hrnková bábovka recept

Hrníčkové bábovky patří k těm nejoblíbenějším a určitě právem. Jsou totiž velmi lehké na přípravu a skvěle chutnají. Hrnková bábovka nevyžaduje vážení surovin a proto vám k...

Dezerty a sladkosti

Nejlepší vánoční perníčky: Zdravé a hned měkké

Tento recept na nejlepší vánoční perníčky si ihned zamilujete, jelikož jsou perníčky díky němu hned měkké! Řadí se sice mezi vánoční cukroví, avšak hodí se i na Velikonoce či...

Dezerty a sladkosti

Recept na banánové lívance

Tento recept na banánové lívance je velmi snadný a vykouzlí úsměv na tváři snad každému. Ať už lívance z banánu zvolíte jako chutnou snídani či svačinku mezi hlavními jídly,...

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.