Recepty
Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.
Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
Recept na vánoční marokánky jako z cukrárny
Přinášíme vám recept na vánoční marokánky jako z cukrárny, které si vás podmaní svojí čokoládovo-ovocnou chutí. Marokánky jsou tradiční cukrovinkou arabských zemí. Ačkoli se...
Sušenky s plátky mandlí
Domácí italské mandlové sušenky jsou nejen lahodné, ale mohou našemu zdraví být také užitečné. Obsahují minerály, množství vitamínu E a podporují činnost nervového systému,...
Vánoční biscotti
Biscotti neboli cantuccini jsou italské oříškové sušenky, které se díky použitému koření skvěle hodí pro...
Arašídový fondán
Arašídy nejsou ořechy, kdepak! Jedná se v podstatě o luštěninu, která obsahuje množství vitamínů, minerálů a také...
Slané raw karamelky
Kdo by to byl řekl, že karamelky mohou existovat také ve zdravé variantě. Jejich základem je sezamová pasta tahini, která obsahuje velké množství...
Rychlé sněhové kroužky
Sněhové kroužky nebo pusinky jsou překvapivě vhodné při dietách. Jsou sice sladké, ale minimálně kalorické a díky bílkům obsahují...
Čokoládové truffles
Slyšeli jste, že je čokoláda nezdravá a tloustne se po ní? Není to tak docela pravda, protože kvalitní čokoláda s vysokým obsahem kakaa je...
Raw čokoládové placičky
Kvalitní kakao je základem kvalitní čokolády a vyznačuje se skvělými účinky pro naše zdraví. Působí protizánětlivě a...
Raw kokosové rafaelo
Kokos je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a také podporuje činnost metabolismu. A kdo by nechtěl mlsat lahodné kokosové kuličky rafaelo a přitom hubnout? Loupané mandle si...
Raw datlové kuličky
Datle jsou velmi energetické a obsahují nespočet prospěšných látek jakými jsou například draslík a železo. Jsou vhodné při...
Nepečené ořechové kuličky
Vlašské ořechy usnadňují hubnutí a zklidní vám nervy, tak proč si je nedopřát jako součást lahodného nepečeného...
Nepečené kuličky z ovesných vloček
Hledáte recept na cukroví, který by neohrožoval vaše zdraví ani štíhlou linii? Vyzkoušejte raw ovesné kuličky! Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny,...
