Višňový tvaroh
Ingredience na 1 porci
| Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 1 krajíc | |
| Sirup agávový bio | 3 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 1 g | |
| Odtučněný tvaroh | 125 g | |
| Kompot višňový | 90 g | |
| Citronová kůra čerstvá | 1 g |
Nechte okapat višně. Tvaroh rozmíchejte s citronovou kůrou, přidejte agáve sirup. Navršte do misky a na vrh ozdobte višněmi. Přikusujte celozrnný chléb opražený nasucho na pánvi dokřupava.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 518.35681 Kj
| Bílkoviny | 3.93 g |
| Sacharidy | 25.17 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.78 g |
| Tuky | 0.61 g |
| Vláknina | 11.51 g |
| Sodík | 0.01 g |
| Gi | 70 |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
