Kefírové mléko s banánem
Ingredience na 1 porci
| Banán | 120 g | |
| Kefír | 240 g | |
| Ječné vločky | 10 g |
Banán a kefírové mléko rozmixujeme dohladka. Podáváme s dýňovými semínky a sklenicí vody.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 21.329 Kj
| Bílkoviny | 0.17 g |
| Sacharidy | 0.99 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.03 g |
| Tuky | 0.04 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.19 g |
| Gi | 70 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
