Hermelínová pomazánka
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
| Cibule | 0.5 kusy | |
| Pažitka | 0.5 hrsti | |
| Sýr hermelín | 20 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 1 g | |
| Odtučněný tvaroh | 20 g |
Hermelín nakrájíme na malé kostičky. Sice se nám hned slepí, ale to nevadí. Cibuli nakrájíme na jemno a přidám k hermelínu.
Dále přidáme pepř, citronovou šťávu, bylinky a případně lehce dosolíme. Vše důkladně promícháme a přidáme tvaroh. Znovu vše promícháme.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 219.188 Kj
| Bílkoviny | 1.42 g |
| Sacharidy | 9.96 g |
| Sacharidy z cukrů | 6.04 g |
| Tuky | 0.32 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.28 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.13 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Vápník | 37.01 g |
| Gi | 0.01 |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
