Provensálská zeleninka
Ingredience na 1 porci
| Lilek | 1 kus | |
| Paprika červená | 1 kus | |
| Rajčata | 2 kusy |
Lilek si nakrájíme na čtvrtkolečka ( je lepší ho nechat 15 minut odležet aby se z něho “ vypotila“ voda), papriku a rajčata nakrájíme na kostičky. Na rozpálené pánvi s kapkou kokosového oleje osmahneme a poté přisypeme provensálské koření a podusíme zeleninu ještě cca 8 minut.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 315 Kj
| Bílkoviny | 2.96 g |
| Sacharidy | 13 g |
| Tuky | 3.43 g |
| Vláknina | 6 g |
Alergeny
Graf nutričních hodnot
