Asijská polévka

Ingredience na 1 porci

Mrkev1 kus
Olej olivový2 ml
Pórek1 kus
Chilli paprička1 kus
Zázvor kořen čerstvý50 g
Sůl1 špetka
Kuřecí vývar500 ml
Omáčka sojová5 g
Nudle skleněné50 g

Nadrobno nakrájený zázvor osmahneme na troše oleje.  Přilijeme kuřecí vývar a vaříme společně s nakrájenou zeleninou a nudlemi. Dochutíme sojovou omáčkou a chilli. Osolíme.  

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 375.33 Kj

Bílkoviny3.13 g
Sacharidy15.21 g
Tuky1.59 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.88 g
Cholesterol0.04 g
Vláknina7.04 g
Sodík0.13 g

Alergeny

Sójové boby (sója) a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.