Asijská polévka
Ingredience na 1 porci
| Mrkev | 1 kus | |
| Olej olivový | 2 ml | |
| Pórek | 1 kus | |
| Chilli paprička | 1 kus | |
| Zázvor kořen čerstvý | 50 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Kuřecí vývar | 500 ml | |
| Omáčka sojová | 5 g | |
| Nudle skleněné | 50 g |
Nadrobno nakrájený zázvor osmahneme na troše oleje. Přilijeme kuřecí vývar a vaříme společně s nakrájenou zeleninou a nudlemi. Dochutíme sojovou omáčkou a chilli. Osolíme.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 375.33 Kj
| Bílkoviny | 3.13 g |
| Sacharidy | 15.21 g |
| Tuky | 1.59 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.88 g |
| Cholesterol | 0.04 g |
| Vláknina | 7.04 g |
| Sodík | 0.13 g |
Alergeny
- Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
