Bílý jogurt s banány
Ingredience na 1 porci
| Banán | 120 g | |
| Bílý jogurt 1,5% tuku | 150 g |
Banán i jogurt rozmixujeme. Mimo jiné se jedná o pokrm vhodný při refluxu jícnu. Doplňte klidně jogurt dalším ovocem, jako jsou hrušky či jablka, které jsou opět při refluxu jícnu doporučované.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 6.383 Kj
| Bílkoviny | 0.05 g |
| Sacharidy | 0.29 g |
| Tuky | 0.02 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.02 g |
| Gi | 70 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
