Chléb s vejci a rajčaty, pomeranč

Ingredience na 1 porci

Chléb žitný (50g)2 krajíce
Vejce vařené na tvrdo1 kus
Pomeranč150 g
Vejce bílek1 kus
Rajčata2 kusy

Vaječné bílky i celé vejce na tvrdo si nakrájíme na menší kousky stejně jako rajčata, dochutíme solí a pepřem. Přikusujeme chléb. Pomeranč jíme odděleně. 

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 976.391 Kj

Bílkoviny14.67 g
Sacharidy29.05 g
Sacharidy z cukrů0.2 g
Tuky6.14 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)1.7 g
Cholesterol0.15 g
Vláknina7.03 g
Sodík0.07 g
Vápník0.03 g
Gi44

Alergeny

  • Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
  • Vejce a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.