Čokoládový dezert
Ingredience na 1 porci
| Banán | 120 g | |
| Vejce | 2 kusy | |
| Maliny | 100 g | |
| Ovesné vločky | 1 hrst | |
| Vejce bílek | 4 kusy | |
| Čokoláda 85% kakaa | 30 g |
Smíchejte všechny ingredience ve velké míse a umístěte směs do připravených forem na muffiny. Pečeme na 190°C po dobu 27-30 minut.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 884.905 Kj
| Bílkoviny | 13.99 g |
| Sacharidy | 19.24 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.32 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.83 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 3.16 g |
| Sodík | 0.14 g |
| Vápník | 0.03 g |
| Gi | 70.25 |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
