Jogurt s ovocem a semínky

Ingredience na 1 porci

Jablko200 g
Jogurt selský 3,5 % tuku100 g
Semínka slunečnicová10 g

Nastrouhejte jablko a poté ho smíchejte s jogurtem a semínky. 

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 30.13 Kj

Bílkoviny0.23 g
Sacharidy0.44 g
Sacharidy z cukrů0.04 g
Tuky0.49 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.08 g
Vláknina0.14 g
Sodík0.21 g
Vápník1 g
Gi73

Alergeny

Mléko a výrobky z něj

Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.