Míchaná vajíčka s paprikou
Ingredience na 1 porci
| Kukuřice sterilovaná | 50 g | |
| Vejce | 2 kusy | |
| Pažitka | 0.5 hrsti | |
| Paprika červená | 1 kus | |
| Paprika zelená | 1 kus | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Šunka nejvyšší jakosti 92% masa | 50 g | |
| Sýr Ricotta | 50 g |
V rozpálené, nepřilnavé pánvi orestujeme papriku spolu se šunkou. Přidáme osolená a opepřená, vyšlehaná vejce, kukuřici a sýr. Na konec posypeme pažitkou nebo petrželkou del chuti.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 582.085 Kj
| Bílkoviny | 8.78 g |
| Sacharidy | 11.34 g |
| Tuky | 9.1 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.56 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 4.2 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
