Proteinovo-banánové smoothie
Ingredience na 1 porci
| Banán | 120 g | |
| Skořice | 2 g | |
| Mléko mandlové | 300 ml | |
| Protein izolát 90% | 30 g |
Všechny ingredience smícháme a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérem či robotem na smoothie.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 36.539 Kj
| Bílkoviny | 0.96 g |
| Sacharidy | 1.1 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.03 g |
| Tuky | 0.04 g |
| Vláknina | 0.35 g |
| Gi | 70 |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
