Jahodový koktail
Ingredience na 1 porci
| Jahody zahradní | 200 g | |
| Bílý jogurt 1,5% tuku | 250 g | |
| Máta bylinka | 5 g |
Jahody omyjeme, odstopkujeme a umixujeme se sklenkou bílého jogurtu. Posypeme lžící posekané máty.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 17.623 Kj
| Bílkoviny | 0.17 g |
| Sacharidy | 0.81 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.08 g |
| Tuky | 0.03 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.11 g |
| Gi | 12.5 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
