Rybí filé přírodní

Ingredience na 1 porci

Rybí filé150 g
Sůl1 špetka
Voda1 sklenice
Citrónová šťáva čerstvá5 g

Filet z ryby (treska, pangas…) omyjeme, osušíme, nasolíme a dáme péct do trouby na 180 st. Pečemě do změknutí cca 40 min. Lehce podlejeme vodou. Můžete při servírování dochutit citronovou šťávou.    

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 4.171 Kj

Bílkoviny0.16 g
Tuky0.01 g

Alergeny

Ryby a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.