Zdravý chlebíček
Ingredience na 1 porci
| Sýr eidam 20% tuku | 40 g | |
| Chléb žitný (50g) | 2 krajíce | |
| Pažitka | 0.5 hrsti | |
| Šunka krůtí | 90 g | |
| Okurka salátová | 0.5 kusy | |
| Rajčata | 2 kusy |
Na chléb si naložíme šunku, sýr, umyté a nakrájené rajče a okurku a nadrobno nakrájenou pažitku.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 686.092 Kj
| Bílkoviny | 5.58 g |
| Sacharidy | 30.91 g |
| Tuky | 0.92 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.05 g |
| Vláknina | 8.2 g |
| Sodík | 0.3 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
