Sendvič se sýrem
Ingredience na 1 porci
| Mrkev | 1 kus | |
| Salát ledový | 50 g | |
| Sýr eidam 20% tuku | 20 g | |
| Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 2 krajíce | |
| Rajčata cherry | 1 hrst | |
| Lučina | 50 g |
Ingredience pokrájejte a vložte mezi plátky celozrnného chleba.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 755.978 Kj
| Bílkoviny | 6.22 g |
| Sacharidy | 35.19 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.02 g |
| Tuky | 1.39 g |
| Vláknina | 9.51 g |
| Gi | 40 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
