Grilovaný losos na bagetce
Ingredience na 1 porci
| Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
| Polníček | 25 g | |
| Rukola | 1 hrst | |
| Špenát čerstvý | 25 g | |
| Losos steak | 125 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Bílý jogurt 1,5% tuku | 10 g | |
| Bageta cereální | 80 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 3 g | |
| Citronová kůra čerstvá | 1 g |
Připravte si marinádu z limetkové šťávy, bazalky, soli a pepře. Pokapejte marinádou lososa a 30 minut dejte odpočívat od lednice. Mezitím si připravte jogurt s bazalkou, solí a pepřem a taktéž dejte do lednice. Lososa dejte péct do trouby na gril, nakonec přidejte bagetku a upečte dokřupava. Podávejte se salátem ze zelených listů s jogurtovou směsí.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 44.58 Kj
| Bílkoviny | 0.85 g |
| Sacharidy | 1.15 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.07 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.05 g |
| Vláknina | 0.33 g |
| Sodík | 0.01 g |
Alergeny
- Ryby a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
