Sendvič z tmavého toastu
Ingredience na 1 porci
| Salát ledový | 20 g | |
| Sýr eidam 20% tuku | 20 g | |
| Paprika červená | 1 kus | |
| Chléb toustový celozrnný ( 25g) | 2 kusy |
Plátek chleba obložíme a přiklopíme druhým plátkem. Podáváme se sklenicí vody.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 399.989 Kj
| Bílkoviny | 4.25 g |
| Sacharidy | 16.43 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.83 g |
| Tuky | 3.8 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.2 g |
| Vláknina | 3.83 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
