Míchaná vejce s avokádem
Ingredience na 1 porci
| Vejce | 2 kusy | |
| Pažitka | 10 hrstí | |
| Avokádo čerstvé | 100 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka |
Avokádo oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Vejce ušleháme, osolíme a opepříme dle chuti a na nepřilnavé pánvi umícháme, hned poté zamícháme do vajec avokádo. Ozdobíme pažitkou.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 349.658 Kj
| Bílkoviny | 6.51 g |
| Sacharidy | 1.25 g |
| Tuky | 5.73 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.57 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 0.27 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
