Avokádová polévka
Ingredience na 1 porci
| Jablko | 70 g | |
| Cibule jarní | 1 kus | |
| Okurka salátová | 0.5 kusy | |
| Avokádo čerstvé | 150 g | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Voda | 0.5 sklenice | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g | |
| Mléko kokosové | 125 ml | |
| Koření kari | 1 špetka |
Všechny ingredience umixujte dohladka. Podávejte vychlazené a ozdobené zelenými bylinkami.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 131.001 Kj
| Bílkoviny | 0.68 g |
| Sacharidy | 3.82 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.01 g |
| Tuky | 0.42 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.02 g |
| Vláknina | 1.41 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Vápník | 27.01 g |
| Gi | 38 |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
