Banánová kaše
Ingredience na 1 porci
| Banán | 120 g | |
| Zázvor kořen čerstvý | 5 g | |
| Skořice | 3 g | |
| Kokos strouhaný | 10 g | |
| Citrónová šťáva čerstvá | 5 g |
Nahrubo nastrouhejte banán, přikapeme citronovou šťávu. Nastrouháme zázvor a přisypeme skořici a kokos.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 54.004 Kj
| Bílkoviny | 0.15 g |
| Sacharidy | 1.37 g |
| Tuky | 0.71 g |
| Vláknina | 0.37 g |
| Sodík | 0.13 g |
| Gi | 70 |
Alergeny
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
