Česneková pomazánka s tvarohem
Ingredience na 1 porci
| Česnek | 1 stroužek | |
| Polotučný tvaroh | 125 g | |
| Sůl | 1 špetka |
Česnek utřeme a vmícháme do tvarohu spolu se solí.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 31.012 Kj
| Bílkoviny | 0.41 g |
| Sacharidy | 1.3 g |
| Tuky | 0.05 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.11 g |
| Sodík | 0.02 g |
| Vápník | 0.01 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
