Čočka s vejcem a pečivem
Ingredience na 1 porci
| Voda čistá | 1 kg | |
| Chléb žitný (50g) | 1 krajíc | |
| Vejce vařené na tvrdo | 1 kus | |
| Čočka vařená | 100 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Ocet | 5 ml |
Čočku si namočíme na hodinu a pak ji uvaříme v osolené vodě do změknutí. Dochutíme pepřem, octem. Vejce uvaříme natvrdo. Podáváme s žitných pečivem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 827.235 Kj
| Bílkoviny | 10.29 g |
| Sacharidy | 25.35 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.2 g |
| Tuky | 5.82 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.7 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 5.08 g |
| Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
