Kuskus
Ingredience na 1 porci
| Kuskus vařený | 200 g |
Kuskus vsypeme do velké misky a zalijeme vroucí vodou (množství podle návodu na obalu). Přimícháme lžíci oleje, lžičku bylinkové soli. Promícháme a přikryjeme pokličkou. Kuskus necháme si 15 minut bobtnat, až nasákne všechnu vodu a je sypký. Pak vmícháme špetku tymiánu.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 4.847 Kj
| Bílkoviny | 0.05 g |
| Sacharidy | 0.22 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Vláknina | 0.03 g |
| Gi | 1.3 |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
