Lečo klasik
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
| Cibule | 1 kus | |
| Olej olivový | 5 ml | |
| Vejce | 2 kusy | |
| Rajčata cherry | 2 hrsti | |
| Paprika žlutá | 1 kus | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka |
Omyjeme papriky a rajčata a nakrájíme je na menší kousky. Nakrájíme cibulku, kterou opečené na olivovém oleji. Po jejích změknutí přidáme zeleninu a podlijeme trochou vody. Vše dusíme pod pokličkou cca 20 min. Dochutíme solí a pepřem. A nakonec přidáme na zahuštění jedno vejce.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 687.956 Kj
| Bílkoviny | 9.19 g |
| Sacharidy | 17.47 g |
| Sacharidy z cukrů | 6 g |
| Tuky | 7.08 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 2.43 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 6 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 37.03 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
