Mandlové palačinky
Ingredience na 1 porci
| Vejce | 1 kus | |
| Med včelí (7 g) | 1 lžička | |
| Mandle loupané celé | 40 g | |
| Voda | 0.4 sklenice | |
| Škrob bramborový | 20 g |
Najemno namleté mandle smícháme se škrobem, medem, vejcem a nakonec přilijeme trochu vody aby těsto mělo ideální konzistenci. Na teflonové pánvi smažíme tenké zlatavé palačinky. Kromě mandlových palačinek doporučujeme vyzkoušet i další recept na palačinky či lívance.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 458.3406 Kj
| Bílkoviny | 6.47 g |
| Sacharidy | 7.09 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.04 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.59 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 0.09 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.05 g |
| Gi | 65 |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
