Mrkvový salát s ananasem

Ingredience na 1 porci

Mrkev1 kus
Ananas40 g
Ořechy kešu0.5 hrsti
Citrónová šťáva čerstvá5 g

Očištěnou syrovou mrkev nastrouháme na jemném struhadle. Osolíme, ochutíme citronovou šťávou a nálevem z ananasu. Lehce vmícháme nadrobno nakrájený ananas a necháme proležet.Posypeme kešu oříšky.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 395.525 Kj

Bílkoviny3 g
Sacharidy10.13 g
Sacharidy z cukrů0.1 g
Tuky5.22 g
Vláknina4.23 g
Gi0.66

Alergeny

Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů

Graf nutričních hodnot

Mohlo by vás zajímat

© COPYRIGHT 2021 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.