Recepty

Ty nejlepší recepty se často upravují i několik let. Ani ty nejlepší recepty na oběd či večeři však nemusí být pro každého dokonalé a je na nich vždy co vyladit. Každý si tak může recepty do jisté míry upravit na základě vlastní chuti, případně s ohledem na potravinové alergie nebo intolerance. Pro ty, kdo neupřednostňují přesné dodržování stanovených postupů při přípravě jídla, mohou recepty na různé pokrmy posloužit alespoň jako inspirace. Chcete-li rodině dopřát ty nejlepší obědy, recepty vám pomohou zorientovat se v české, ale i v zahraničních kuchyních. Pokud však jde o nejlepší recepty, pečení nezůstává pozadu. Na Pestrém jídelníčku jsou k dispozici recepty na domácí chléb a další pečivo, zákusky i tradiční buchty. Však i zkušení cukráři využívají pro své nejlepší dorty recepty. Nejlepší zdravé recepty neobsahují prvky, které ve větším množství lidskému organismu škodí. Jedná se především o jednoduché cukry, velké množství soli, tuky apod. Naopak by každý recept, a tedy i pokrm, měl obsahovat přehled nutričních hodnot. Součástí každého receptu na Pestrém jídelníčku je přehled obsažených bílkovin, sacharidů, tuků, ale i nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Díky tomu si mohou mezi recepty vybrat i ti, kdo drží nějakou formu diety.


Warning: Undefined property: WP_Post_Type::$term_id in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/archive.php on line 261
Hlavní chody

Zapečená pohanka recept

Pohanku smícháme s hráškem, kapustou a uzeným tofu a dáme zapékat do trouby na 180°C po dobu 30 minut. Následně je tento pohanka recept hotový a připravený k servírování.

Hlavní chody

Dýňový salát s hovězím masem

Dýně hokkaido má na rozdíl od klasických druhů opravdu rozmanité využití. Jestliže máte dýni spojenou pouze s kompoty nebo džemy, budete určitě mile překvapeni. Z dýně jdou...

Přílohy

Hruška s mandlemi

Hlavní chody

Rizoto s červenou řepou a kozím sýrem

Na olivovém oleji mírně orestujeme rýži a podlijeme  sběračkou zeleninového vývaru. Necháme vypařit, stále mícháme, podlijeme...

Polévky

Krémová mrkvová polévka

Mrkev, petržel a celer nastrouháme na hrubo. Dáme vařit spolu s kouskem zázvoru. Na závěr vše rozmixujeme. Podáváme s pečivem. 

Přílohy

Dalamánek se sýrem

Přílohy

Jogurt s hroznovým vínem

Přílohy

Grahamový rohlík s cottage

Hlavní chody

Srnčí guláš z kýty recept

Maso divoké zvěře, je málo tučné a lehce stravitelné. Navíc obsahuje vysoké množství tělu prospěšných látek jako například vitaminy skupiny B, minerální látky a stopové prvky....

Přílohy

Kedlubna

Přílohy

Rýžový chlebíček a vařené vejce

Tvaroh smícháme s utřeným česnekem, solí, pepřem a bazalkou (popřípadě jinými bylinkami). Namažeme na chlebíčky a na vrch ozdobíme...

Přílohy

Šunka se zeleninou

© COPYRIGHT 2026 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.