Pečené avokádo
Ingredience na 1 porci
| Vejce | 2 kusy | |
| Avokádo čerstvé | 200 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka |
Avokádo si rozpůlíme a vydlabeme lžící tak aby nám vznikl důlek na vajíčko. Vajíčko vyklepneme do avokáda, opepříme, osolíme a dáme péct. Do trouby na 180°C po dobu 10-15 minut.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 330.658 Kj
| Bílkoviny | 6.21 g |
| Sacharidy | 0.53 g |
| Tuky | 5.67 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.57 g |
| Cholesterol | 0.2 g |
| Vláknina | 0.07 g |
| Sodík | 0.07 g |
| Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
