Rýžový chlebíček a vařené vejce
Ingredience na 1 porci
| Česnek | 1 stroužek | |
| Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
| Vejce vařené na tvrdo | 1 kus | |
| Chlebíček rýžový (10g ) | 3 kusy | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Odtučněný tvaroh | 40 g |
Tvaroh smícháme s utřeným česnekem, solí, pepřem a bazalkou (popřípadě jinými bylinkami). Namažeme na chlebíčky a na vrch ozdobíme vajíčkem vařeným natvrdo.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 398.271 Kj
| Bílkoviny | 7.04 g |
| Sacharidy | 1.88 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.04 g |
| Tuky | 5.38 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.66 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.11 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 0.16 g |
| Vápník | 0.04 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
