Smoothie jablečno-mrkvové
Ingredience na 1 porci
| Mrkev | 1 kus | |
| Jablko | 200 g | |
| Voda | 1 sklenice |
Jablko s mrkví oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Vložíme do smoothie makeru společně se sklenicí vody nebo rozmixujeme na hustý nápoj tyčovým mixérem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 150.425 Kj
| Bílkoviny | 1 g |
| Sacharidy | 7.13 g |
| Tuky | 0.22 g |
| Vláknina | 4.03 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 38 |
Alergeny
Graf nutričních hodnot
