Špagety se šunkou, zeleninou,limetkami a bylinkami
Ingredience na 1 porci
| Šunka kuřecí 96% | 30 g | |
| Olej olivový | 5 ml | |
| Cibule jarní | 1 kus | |
| Okurka salátová | 1 kus | |
| Těstoviny světlé | 100 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Limetka | 0.5 kusy | |
| Máta bylinka | 10 g | |
| Kapary | 10 g |
Špagety uvaříme, ještě horké smícháme se šunkou, kapary, nasekanou cibulkou a na půlměsíčky nakrájenou okurkou. Připravíme si dresink z olivového oleje, šťávy z limetek, soli, pepře a nasekané máty a vmícháme do těstovin.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 301.069 Kj
| Bílkoviny | 1.49 g |
| Sacharidy | 12.39 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.02 g |
| Tuky | 1.16 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.88 g |
| Vláknina | 1.39 g |
| Vápník | 27 g |
| Gi | 0.7 |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
