Těstoviny s ledovým salátem
Ingredience na 1 porci
| Mrkev | 1 kus | |
| Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
| Olej olivový | 5 ml | |
| Salát ledový | 150 g | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Rajčata | 1 kus | |
| Sýr kozí čerstvý | 50 g | |
| Těstoviny celozrnné | 80 g |
Zeleninu pokrájíme a vmícháme do uvařených těstovin a posypeme čerstvým sýrem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 308.29042 Kj
| Bílkoviny | 2.52 g |
| Sacharidy | 11.44 g |
| Sacharidy z cukrů | 0.03 g |
| Tuky | 1.71 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.88 g |
| Vláknina | 6.24 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
