Těstoviny s rajčaty
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
| Cibule | 1 kus | |
| Česnek | 1 stroužek | |
| Olej olivový | 7 ml | |
| Sýr eidam 20% tuku | 20 g | |
| Oregano drcené | 2 špetky | |
| Cuketa | 0.5 kusy | |
| Sůl | 1 špetka | |
| Pepř | 1 špetka | |
| Rajčata v plechovce | 50 g | |
| Těstoviny celozrnné | 50 g |
Cuketu nakrájíme na kostičky a spolu s najemno nakrájenou cibulí osmahneme na pánvi. Přidáme prolisovaný česnek, koření a loupaná rajčata z plechovky. Zeleninovou směs zamícháme do uvařených těstovin a posypeme strouhaným sýrem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 366.33672 Kj
| Bílkoviny | 2.73 g |
| Sacharidy | 13.8 g |
| Sacharidy z cukrů | 6.54 g |
| Tuky | 1.68 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.99 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.11 g |
| Vláknina | 4.07 g |
| Vápník | 37.01 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
