Tvaroh se skořicí
Ingredience na 1 porci
| Polotučný tvaroh | 250 g | |
| Voda čistá | 0.1 litry | |
| Skořice | 7 g | |
| Protein syrovátkový | 30 g | |
| Máslo arašídové | 16 g |
Vše smícháme v dostatečně velké míse.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 63.339 Kj
| Bílkoviny | 1.18 g |
| Sacharidy | 1.11 g |
| Tuky | 0.64 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.11 g |
| Vláknina | 0.39 g |
| Sodík | 0.02 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
